Olá povo lindo!
Não sei se já contei, mas pretendo fazer rdução de estômago esse ano, na verdade já estou esperando faz quase 2 anos, mas não o fiz antes devido a carência do meu plano, que termina agora em maio!
To contando os minutos até lá..e acho que por conta disse to super compulsiva, comendo demais e pior ainda..MUITO doce, coisa que eu não fazia antes.
Vou tentar dá uma travada..pq senão até chegar o dia da cirurgia eu to pesando 200 Kg =/
Resolvi que vou começar meu desafio de carnaval..não que eu tenha a intenção de usar biquini ou algo do tipo rs, mas é que faz bem pro ego chegar com alguns Kgs a menos numa data onde tá todo mundo lindo e belo né?
Então eu decidi que quero eliminar 10 Kg até lá..to me sentindo MUITO inchada e com esse calor to passando mal pra caramba..então eu PRECISO MESMO eliminar esses Kg!
Estipulei umas metas pra mim tbm...
Tenho pela frente quase 2 meses e vou tentar seguir direitinho, mesmo que começando devagar!
Então vamos lá!
Meta: Eliminar 10 Kg
Regras:
- Beber 2l de agua por dia (agua e/ou suco de fruta de natural);
- Caminhar 30 minutos por dia;
- Comer de 3 em 3 horas;
- Colocar meu peso uma vez por semana;
- Não comer doces;
- Não tomar refrigerantes;
- Não comer pão;
Então é isso..volto pra dar notícias a vcs!
Amanhã me peso direitinho e posto aqui certinho!
Ah..fiz um selinho de -5Kg, caso alguem queira me acompanhar no desafio, sendo que com uma meta menor..ta ai..
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2 comentários:
Hmmm gostei do desafio! O meu problema é que nunca consigo seguí-los até o fim sabia, não sei porquê. Queria muito te acompanhar, mas me pergunto... será que consigo?
oi Rê
menina, num pode ficar nessa ansiedade naum heim, rsrsrs, ainda mais quem vai operar, os medicos pedem pra já ir tendo um controle maior! mas ansiedade é foda ne rs
sei bem
boa sorte no projeto carnaval viu
força
beijos
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